您现在的位置:主页 > 呼吸系统肿瘤 > 肺癌 >

生活中没有注意到的小细节可能会导致肺癌

来源: 衡阳英博肿瘤医院    发布时间:2021-04-30

  我国十大恶性肿瘤中,肺癌发病率居首位,死亡率仍居首位。每四个中国人中就有一个死于癌症。肺癌是癌症中的主要死亡原因,占四分之一。这两个加起来相当于中国因肺癌死亡人数的十六分之一。

  01.吸烟:让吸烟者戒烟,总是坚持两天后开始复吸,“饭后一支烟,赛过活神仙”成了所有吸烟者追求的生活习惯。众所周知,吸烟可能会导致肺癌,所以千万不要等到得了肺癌才开始后悔不该活得这么潇洒。

  02.厨房油烟:我相信人们拒绝厨房油烟比吸烟更难。哪一餐可以一日三餐离开厨房?一直以来,我们提倡健康饮食,少油、少糖、少盐,以减轻肝脏的负担和对呼吸系统的损害。

  03.烧菜时,建议油温80%热时加入蔬菜:建议多吃蒸煮食物,既能减少油烟,又能保持食材的营养。现在市面上的蒸笼或者蒸箱可以满足这个需求。蒸制食品能最大限度的保留食品的营养成分,建议多吃蒸制食品。 炒菜时建议开窗,有利于厨房空气流通。

  04.室内绿色植物:为了美化环境或者个人氛围,经常会在卧室里摆放一些绿色植物,这些绿色植物晚上散发的废气会对我们的呼吸系统造成很大的伤害。

  这些看似无关紧要的生活小细节一直在伤害我们的健康。关注日常生活细节,养成良好的生活习惯,是预防癌症的第一步。如果您需要进一步的了解,请拨打衡阳英博中西医结合肿瘤医院全国免费电话:0734-8815120,专家会给您详细的解答。

  声明:图文来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请与我们联系删除。