胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，在我国各种恶性肿瘤中发病率居首位，胃癌发病有明显的地域性差别，在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。
衡阳英博中西医结合肿瘤医院介绍：目前，由于饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等原因，使得胃癌呈现年轻化倾向。很多年轻人长期对自己的身体不管不顾，很容易导致胃部疾病甚至是胃癌。
>> 这四种疾病是胃癌前身，一定要小心!
一、胃溃疡
现在，胃溃疡的发病率极高，很多人却依然不以为然，但不得不提醒大家的是，虽然胃溃疡转变成癌症的可能性非常小，但如果不对其进行治疗，任其发展就会导致胃部粘膜受到反复的刺激和损伤，最后形成胃癌。
二、慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎是生活中常见的一种胃病，虽然很不起眼，但还是有很大几率转变成胃癌。因此，患有慢性萎缩性胃炎的患者在日常生活中一定要注意饮食规律、戒烟戒酒，多吃一些易于消化的、营养的食物，并做到积极配合医生治疗，以防止胃癌发生。
三、恶性贫血
当身体铁元素严重缺乏时，就会导致恶性贫血的出现，而且会使得胃酸缺乏或过低，阻碍胃部的消化，以至于胃部积累很多有害物质，久而久之将导致胃癌的形成。
四、残胃
残胃是指残缺的胃，也就是胃部有一部分已经被切除的情况。据统计，残胃患者比正常人发生胃癌的概率要高出好几倍，当经过10-30年的时间，可能会出现残胃癌。
>> 远离胃癌，你需要做到这几点!
一、保持心情愉快，改善精神紧张
如果一个人经常心里压力过大，在精神上经常处于一种持续应激状态的话，很可能会引发胃部疾病，严重的话还会导致胃癌的发生。因此，不论生活、工作压力有多大，大家一定要学会调节好自己的心情，释放压力，以预防胃部肿瘤的发生。
二、戒烟戒酒
过度的饮酒会导致体内乙醇含量过高，而形成慢性胃炎，最终导致胃癌的发生;另外，香烟中也含有很多致癌物质，如果长期吸烟，将导致胃癌的出现。所以，为了预防胃癌，一定要做到戒烟戒酒。
三、养成良好的习惯
养成良好的习惯也是预防胃癌的一大重要措施，日常生活中的饮食不仅要做到定时定量，还要禁暴饮暴食、吃得过饱、过快、过烫等，因为这些都会损伤我们的胃黏膜，最终导致胃部疾病，引发胃癌。另外，多吃新鲜的水果、蔬菜以及豆制品，做到营养全面，提高身体免疫力也能有效预防胃癌。
四、合理适当的运动
合理的运动可以帮助人体胃部蠕动、消化，还可以增强身体抵抗力，预防胃癌的发生。不过值得注意的是，饭后立即运动是不可以的，运动最好是在饭后20-30分钟后开始进行。
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